Первое знакомство с SUP-доской: избегаем типичных ошибок

Сапсерфинг — это уже не просто спорт, но и отличный способ увлекательно провести время на морском побережье, озере или на гладкой поверхности реки. Многие отдыхающие по достоинству оценили возможности подобного досуга, другие же все еще раздумывают по поводу того, стоит ли им начать знакомство с доской под таинственным названием Sup. Отбросьте свои сомнения и проведите отдых не только приятно, но и полезно. Наши советы и замечания по поводу типичных ошибок новичков помогут вам подружиться с доской и освоить сапсерфинг максимально быстро.

 

Основные ошибки начинающих SUP-серферов

Вода — завораживающая, но в то же время страшная сила. Даже если морская гладь манит вас чистотой и спокойствием, не стоит забывать о собственной безопасности. Наши советы помогут вам сделать первое знакомство с SUP максимально продуктивным и комфортным.

Одиночная гребля

Новичкам не стоит пренебрегать правилами безопасности — лучше освоить сапсерфинг в приятной компании. Найдите приятеля и осуществите свой первым заплыв на доске SUP в обществе единомышленников. Даже если вы приехали отдыхать в одиночестве, сегодня не проблема организовать совместный отдых на воде.

Даже если так случилось, что вы решились на самостоятельную прогулку на SUP, держитесь на воде неподалеку от других покорителей морской бездны. В случае возникновения опасной ситуации совместные усилия помогут преодолеть непредвиденные обстоятельства. Перечислим потенциальные угрозы:

• неблагоприятные погодные условия;
• столкновение с другой водной техникой;
• потеря или поломка весла.

На заметку. Многие арендаторы SUP-досок часто организуют прогулки по воде в компании единомышленников. Вы можете записаться на такое мероприятие как самостоятельно, так и с друзьями. Это беспроигрышный вариант для первого знакомства с греблей.

Неправильное снаряжение

К сожалению, не каждый арендатор SUPов беспокоится о комфорте своих клиентов, часто передавая им неподходящие по размеру доски или нерегулируемые весла. В результате мы становимся свидетелями неловкой гребли у новичков — слишком длинные или слишком короткие лопасти мешают нормальному ходу и приносят дискомфортные ощущения человеку. Если вы впервые решились совершить прогулку на доске, идеальным выбором станет регулируемое весло.

Совет. Представьте, что весло стоит на твердой земле и поднимите более сильную руку над головой. При этом ручка должна находиться непосредственно под ладонью.

На самом деле идеальных размеров весел нет — здесь все индивидуально и требует постепенного подбора. А что касается самой доски, то правило простое: длина, толщина и ширина должны соответствовать размерам вашего тела и выдерживать вес.

Погодные условия

Даже яркая солнечная погода может смениться на менее благоприятные условия, особенно если речь идет о морском побережье. Поэтому перед тем, как вы решились совершить первую прогулку на SUP, внимательно изучите прогноз. Солнечный день может испортить сильный ветер, который помешает комфортному знакомству с доской, создав на поверхности рябь.

Если же вы уже оказались на воде в ветреную погоду, просто отсидитесь на SUP. Это лучшая тактика в борьбе с неблагоприятными обстоятельствами, которая сэкономит ваши силы и поможет добраться до берега.

На заметку. Если вы все-таки решились на греблю в ветреных условиях, придерживайтесь несложного правила: гребите против ветра на выходе и по ветру на обратном пути, при этом займите на доске положение стоя на коленях. Такой подход максимально сохранит вашу энергию.

Неправильное положение весла

Наверно, это самая распространенная ошибка, совершаемая новичками. Интуитивно кажется, что весло следует держать под углом, а его движение напоминает черпание воды. Доля правды в этом есть, и такие действия действительно могут обеспечить движение SUP по морской или другой поверхности. Но для более грамотной гребли и легкого маневрирования следует придерживаться другой техники.

Обратите внимание! Возьмите рабочей рукой верхнюю часть весла и держите его вертикально. Для движения прямо гребите вдоль борта, для поворота — гребите от носа в сторону. Оптимальная длина весла при этом — плюс 15-20 см к вашему росту.

Правильная техника управления SUP предполагает наиболее близкое погружение весла к носу доски, его вынос примерно посредине и заведение лопасти недалеко от себя. На YouTube есть много обучающих роликов, изучив которые вы легко сможете справиться с управлением и избежать типичных ошибок.

Комплексы

Сколько людей отказывает себя в удовольствии познать что-то новое по причине собственных страхов! Многие думают, что у них не получится освоить такую простую доску как SUP, и даже если они смогут встать на него, то это будет выглядеть нелепо и смешно. Отбросьте все сомнения, забудьте о своих комплексах и поверьте, что большинству окружающих попросту до вас нет дела.

Не будем уверять вас в том, что любовь с supboard случится с первых секунд. Скорее всего, вы испытаете разочарование от того, что не можете понять, как правильно управлять доской, не раз уроните весло и упадете сами. Но поверьте, что немного упорства принесет свои плоды буквально через полчаса — SUP уже не будет казаться таким сложным и непокорным, а движения на воде будут получаться все ловче. Не бойтесь падать, умейте вставать обратно!

Делаем выводы

Что же сказать в заключении всем тем, кто еще сомневается в том, стоит ли начать свое знакомство с доской? Помните о том, что успех приходит только к целеустремленным личностям. Надеемся, что наши простые советы помогут преодолеть ваши сомнения. Найдите единомышленников или друзей и начните свое первое путешествие на SUP. Мы уверены, что все у вас обязательно получится, а любовь к supboard займет свое место в вашем сердце!